En Nystart

Kurs och Retreatserie för Kvinnor

Fyra söndagar av vila, läkning och självkärlek

Detta är en kurs för dej som

• längtar ett tryggt sammanhang att få bara vara och bli tryggt guidad
• längtar efter att börja läka det som hindrar dej från att leva fullt ut
• vill lära dej de allra viktigaste redskapen för varsam traumabearbetning och varaktig nervsystembalansering
• har svårt att känna kontakt med din kropp
• vill känna mer glädje, lust, ro, balans, energi och flöde i din vardag
• vill förkovra dej i konsten att slappna av, mjukna och ta emot
• vill ge dej själv ett återkommande tillfälle av vila, näring, återhämtning, integrering, systerskap och varsam, stabil återbalansering av ditt nervsystem

När:
Vi ses varannan söndag kl 14- 17.
Veckorna däremellan ses vi på Zoom onsdagar kl17-18.

Var:
Skärmarbrink, Stockholm. 

Vad ingår:

• 4 tillfällen á 3 timmar, då vi mjukt landar tillsammans, delar, gör varsamma övningar för att reglera vårt nervsystem och fyller på med vila, glädje och närande systerskap
• 3 tillfällen á 1 timme via Zoom: meditation, sharing och Q&A (questions&answers)
• En Syster i Självkärlek och Hedrande att dela din process med varje vecka utifrån en specificerad beskrivning
• En hemlig facebookgrupp där vi delar erfarenheter, bevittnar, firar och stödjer varandra
• Hemövningar för daglig självkärlek och nervsystembalansering

Din investering:
Alternativ 1: Kurs/Retreat: 2000:-
Alternativ 2: Kurs/Retreat + två sessioner: 4000:-

Anmälan och frågor: inavildhjarta@gmail.com
Begränsat antal platser, 6 st. Anmälan är bindande men platsen kan vid förhinder överlåtas till annan person. Vid avbokning senare än en vecka innan kursstart, krävs läkarintyg och 50 % av kursavgiften återbetalas. Ingen återbetalning efter kursstart. Om kursen ställs in, återbetalning till fullo.

För intresseanmälan inför nästa omgång vänligen maila mej på inavildhjarta@gmail.com

VARMT VÄLKOMMEN!